続けたいのに続けられないのは何故？

何か新しい取り組みを始めようと思っても、続けてみると三日坊主。。

なんてことを経験している人は多いのではないでしょうか？今回は人の心の多様性について紹介していきます。自分の心との向き合い方を知ることで自分らしい習慣化の取り組みに繋がっていきます。